Förvandla stress till avkoppling
robertbirming.se - 19 dec 2011 av Robert i mindfulness m fl
Lär dig att koppla av i vardagen och förvandla stunder av stress till något rofyllt.
Heta länkar i Mindfulness 
Så slipper du vara irriterad
robertbirming.se - 17 dec 2011 av Robert i livsstil m fl
Om irritation och möjligheterna att sluta känna sig irriterad.
"Nytt" om hjärnan
robertbirming.se - 9 jun 2011 av Robert i livsstil m fl
Bli lyckligare genom att tänka mindre.
3 sätt att hantera uppgifter
robertbirming.se - 2 jun 2011 av Robert i robert birming m fl
Öka chanserna för att dina uppgifter ska gå från tråkiga och enformiga till rofyllda och njutbara.
9 tips för att rensa tankarna
robertbirming.se - 25 maj 2011 av Robert i mindfulness m fl
Nio tips för att stilla sinnet och fokusera på det viktiga.
Världsmästaren i lycka delar med sig av tips
robertbirming.se - 19 maj 2011 av Robert i mindfulness m fl
Matthieu Ricard, som utsetts till världens lyckligaste man, berättar om lycka.
Superhjältetrick mot irritation: bli genomskinlig
robertbirming.se - 14 apr 2011 av Robert i stress m fl
Ett effektivt sätt för att undvika irritation. Du behöver bara bli lite genomskinlig.
Jippie, äntligen strömavbrott!
robertbirming.se - 24 feb 2011 av Robert i mindfulness m fl
Jag var nyss med om en annorlunda och trevlig tur till affären.
Konsten att äta långsamt
robertbirming.se - 5 feb 2011 av Robert i mat m fl
Att äta långsamt - nyttigt, men inte så lätt alla gånger.
Reflektera
blogg.aprimus.se - 23 nov 2010 av naturkrafter i samhälle m fl
Sekter och hjärntvättande... kanske dags att sluta upp med att följa blint och istället tänka själv?
manifestera tanken
blogg.aprimus.se - 23 nov 2010 av naturkrafter i samhälle m fl
Akta dig vad du önskar dig - det kan bli sant!! Egot vs själen - vem utgår med segern?
Åk båt istället för bil till jobbet
enkelhel.se - 22 jun 2010 av Robert i livsstil m fl
Gör saker annorlunda och lär dig på så sätt att bli mer medveten.
Lär dig att acceptera nuet
robertbirming.se - 20 jun 2010 av Robert i enkelhel m fl
När du helhjärtat accepterat nuet utan att göra motstånd kommer du att kunna gå vidare med en helt ny energi och handlingskraft.
Gör saker långsammare
robertbirming.se - 31 maj 2010 av Robert i mindfulness m fl
Välj ut tre saker som du under valfri dag ser till att göra extra långsamt.
Så hanterar du stressiga situationer bättre
robertbirming.se - 28 maj 2010 av Robert i enkelhel m fl
Några knep du kan ta till då du hamnar i en situation som upplevs som stressande.
